Πέτρες στα νεφρά: χαρακτηριστικά
Υπάρχουν διάφοροι τύποι νεφρολιθίασης, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι οι πέτρες ασβεστίου. Αυτές σχηματίζονται όταν το επιπλέον ασβέστιο που δεν χρησιμοποιείται από τα οστά και τους μύες παραμένει στα νεφρά, αντί να αποβληθεί με τα ούρα.
Το ασβέστιο δημιουργεί μια κρυσταλλική δομή σαν βότσαλο όταν ενώνεται με άλλα απόβλητα, πιο συχνά με οξαλικό οξύ που προέρχεται από τροφές όπως το σπανάκι, τα αμύγδαλα και το τόφου.
Ένας άλλος κοινός τύπος λίθων στα νεφρά είναι οι πέτρες ουρικού οξέος. Αυτές μπορεί να σχηματιστούν όταν τα ούρα περιέχουν πάρα πολύ ουρικό οξύ. Αυτή η χημική ουσία παράγεται όταν ο οργανισμός μεταβολίζει τις πουρίνες (ενώσεις που βρίσκονται στο αλκοόλ, τα οστρακοειδή και άλλα τρόφιμα).
Ανθρακούχο νερό και πέτρες στα νεφρά
Το ανθρακούχο νερό περιέχει ανόργανες ουσίες αλλά η περιεκτικότητα αυτή διαφέρει από νερό σε νερό με αποτέλεσμα να μην μπορούν να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με το πώς όλα τα ανθρακούχα ποτά μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο λίθων στα νεφρά. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν εμπεριστατωμένες μελέτες που να αποδεικνύουν πώς το ανθρακούχο νερό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά.
Αυτά τα ποτά έχουν γενικά ορισμένα τυπικά συστατικά.
Το ένα είναι το όξινο ανθρακικό νάτριο (είναι αυτό που δημιουργεί τις φυσαλίδες). Αυτή η ένωση θα μπορούσε ενδεχομένως να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε πέτρες στα νεφρά, επειδή μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Το να πίνετε ένα ποτήρι ανθρακούχο νερό είναι απίθανο να προκαλέσει πρόβλημα, ωστόσο δεν ισχύει το ίδιο εάν η συχνότητα είναι μεγαλύτερη σε καθημερινή βάση.
Στην πραγματικότητα, το πιο πιθανό είναι η κατανάλωση ανθρακούχου νερού να μειώσει τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά.
Συνολικά, οποιαδήποτε αυξημένη πρόσληψη κανονικού ή ανθρακούχου νερού θα πρέπει να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης λίθων στα νεφρά, εξηγούν οι ειδικοί, τονίζοντας πως η πιο κοινή αιτία σχηματισμού πέτρας στα νεφρά είναι η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
Η ωφελιμότητα του ανθρακούχου νερού για την πρόληψη εμφάνισης νεφρολιθίασης σχετίζεται με τη σύνθεση των μετάλλων που περιέχει.
Ο Νικόλαος Μπαφαλούκας MD, FEBU, Διευθυντής της Δ΄ Ουρολογικής κλινικής του ΙΑΣΩ, είναι στη διάθεσή σας για κάθε ουρολογικό πρόβλημα. Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί του στα τηλ. 2106994100 & 6944671969.